Σύμφωνα με τον Βίκτορ Φράνκλ, συγγραφέα του βιβλίου « Το νόημα της ζωής »(1946), αυτό που θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη ψυχική μας υγεία σε περιόδους κρίσης όπως αυτή
Πολλοί θεωρητικοί έχουν προσπαθήσει να εντοπίσουν παράγοντες ευαλωτότητας που κάνουν τον ψυχισμό πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη εξάρτησης από τις « οθόνες », που παίρνει συχνά τη μορφή εξάρτησης από διαδικτυακά
Η εξάρτηση από τα διαδικτυακά παιχνίδια έχει αναγνωριστεί ως μια νέα ψυχική διαταραχή. Το 2013 εισήχθη στο DSM – V, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών της Αμερικανικής
Καθώς οι αλλαγές στην καθημερινότητά μας ήταν πολλές, μεγάλης κλίμακας και έγιναν σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, δεν είχαμε το χρόνο να χτίσουμε τις άμυνες εκείνες που θα μας επέτρεπαν
